برخی دوستان از من آنلاین رژیم میخوان و ادعای پرداخت هزینه رو هم دارند. من هرگز اینقدر پابند به مادیات نبودم و بیماران مطب من اینو میدونند. علت اصرارم برای ویزیت حضوری اینه که بدون بررسی نمیشه رژیم درست و دقیق داد.

در ادامه مطلب یک نمونه رژیم میذارم برای کسانی که دسترسی به پزشک ندارند. بدیهی است که تحت نظر پزشک بودن بهترین نتیجه رو خواهد داشت.

*** همراه این رژیم روزانه یک عدد کپسول Multivitamin + Mineral حتما مصرف شود.

***روزانه مصرف 6 تا 8 لیوان آب اجباری است.

***در وعده عصرانه سیب یا نصف گلابی یک واحد میوه محسوب شده و قابل جایگزینی است.

***داشتن هرگونه بیماری خاص منع استفاده از این رژیم می باشد و حتما باید به پزشک مراجعه شود.